单伟德体育(BetVictor Sports)国际官网排轮滑的一些技巧

2025-03-15 14:23:35

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　　压步起跑(Crossover-start)要点：从准备姿势开始，侧倒重心，一脚压步越过另一脚，收腿时转体转脚，以爆发性的力量和速度进入起跑直线滑行要点：腿全力蹬直，腿回收的全部路线都在身体下方，用力蹬出，步伐要大，“腿的回收”急转弯要点：以内侧肩带动开始转弯、屈膝、内侧脚领先、重心在前后腿之间、双腿跟随上体转弯正滑压步要点：从准备姿势开始、保持内侧肩抬起、胸对着内侧中心点、外侧腿交叉越到内侧腿里侧、外侧脚用内刃，内侧脚用外刃、不断加速单脚拖停要点：屈膝、抬头、挺胸，球杆保持在地面上、单腿向后伸直，用内刃摩擦地面、保持准备姿势，当做停的动作时重心更要降低冰球急停要点：保持较低的滑行姿势、抬头、快速的滑转体动作（双脚急转弯式滑身体沿纵轴转体）、—重心降低留在内脚一侧— 双脚侧向摩擦蹬地并分开停住力量性滑停要点：---向某方向转体---一腿向前进方向伸出---保持重心压在前腿上倒滑要点：滑行中---双脚始终与地面接触并做“C”路线移动---从准备姿势开始---单手握杆, 肘内收---脚后跟要向内收至重心下---弧型内收再蹬出倒滑停止方法：---抬头、挺胸、屈膝---向前进方向伸出一腿，重量随后压上要点：---抬头---球杆置于身体前面---保持很低的坐姿---重心移动到前腿上---前伸一腿并对该脚内刃施加压力单排轮滑球杆上技术一、运球二、防守性球杆阻截三、传球和接球四、射门握杆方法1、左手握住球杆上部（右手杆），正好在顶端的下面。

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